http://craniosacraal.punt.nl en-us info@punt.nl 2006-07-17T06:56:50+01:00 hourly 1 2000-01-01T12:00+00:00 http://craniosacraal.punt.nl/?id=551466&r=1 Ten geleide Ons leven wordt in grote mate bepaald door ritmes. Want ritme is leven en leven is ritme. De bekendste ritmes zijn die van de ademhaling, het hart, het craniosacraal systeem en de baroreflex. (bloeddrukregulatie) Deze ritmes hebben één ding gemeen; ze worden aangestuurd door het autonome zenuwstelsel, we kunnen daar dus geen invloed op uitoefenen. Met uitzondering van de ademhaling. Wa... http://craniosacraal.punt.nl/?id=551466&r=1 2011-06-20T15:24:26+01:00 http://craniosacraal.punt.nl/?id=551464&r=1 Het autonome zenuwstelsel bestaat uit twee delen die een tegengestelde werking hebben: 1. Het sympathische zenuwstelsel is het activerende deel, dat zorgt voor een vecht/vlucht gedrag bij gevaar Sympathische activiteit correspondeert met inademen en staat voor stimulatie, paraatheid en versnelling. 2. Het parasymphatische zenuwstelsel is het ontspannende deel van het zenuwstelsel. Parasympathische... http://craniosacraal.punt.nl/?id=551464&r=1 2011-06-20T15:19:48+01:00 http://craniosacraal.punt.nl/?id=353884&r=1 Vaak ben je er van overtuigd dat je jezelf door en door kent. Maar dat blijkt meestal niet het geval. Want met wat jij jezelf noemt bedoel je over het algemeen het beeld wat je van jezelf hebt en dat is heel wat anders. Je zelfbeeld is ontstaan door een proces van ontkenning. Vanaf het begin van je leven hebben bepaalde delen van jezelf er niet mogen zijn. Al je problemen zijn in feite delen van j... http://craniosacraal.punt.nl/?id=353884&r=1 2007-06-18T15:40:51+01:00 http://craniosacraal.punt.nl/?id=353882&r=1 Veel mensen hebben geen contact met hun lichaam. Dit klinkt misschien vreemd in je oren. Omdat de meeste mensen alleen maar  met hun lichaam bezig zijn. Vooral hoe hun lichaam er uitziet is belangrijk, daar doen ze alles voor: gewichts-beheersing, fitness, schoonheidsbehandelingen, lichaamscorrecties,enz. Maar dat betekend jammer genoeg nog niet dat je contact hebt met je lichaam. Immers als ik je... http://craniosacraal.punt.nl/?id=353882&r=1 2007-06-18T15:37:58+01:00 http://craniosacraal.punt.nl/?id=353881&r=1 Het engelse woord unwinden betekent afwikkelen, ontknopen, zich ontrollen. Maar je kunt het ook vertalen in, ‘het komen tot de kern van de kwestie’, of jezelf bevrijden. Door je uit  de bochten te wringen, waar je je in de loop van je  leven in  hebt gewrongen. Craniosacraal Ademwerk nodigt je uit te voelen waar de schoen precies wringt. Het zal je misschien verbazen dat juist het proces van het e... http://craniosacraal.punt.nl/?id=353881&r=1 2007-06-18T15:34:45+01:00 http://craniosacraal.punt.nl/?id=353880&r=1 Fascia is de latijnse naam voor bindweefsel. Het is een fijn vliesachtige weefsel dat organen , spieren en botten omhult en met elkaar verbindt. Fascia  bevind zich overal in het lichaam, het is oneindig, er is geen begin en geen eind. De fascia is uiterst gevoelig voor allerlei fysieke en psychische elementen. Hierdoor kan het heel wat spanningen, pijn en trauma’s  met zich meedragen. Het lijkt e... http://craniosacraal.punt.nl/?id=353880&r=1 2007-06-18T15:31:57+01:00 http://craniosacraal.punt.nl/?id=353879&r=1 Door een aanraking kun je geraakt worden. Er bestaat niet alleen een samenhang tussen ademen en gevoel, maar ook tussen aanraken en gevoel. Slechts een enkele aanraking kan een emotioneel proces in gang zetten. Want de zenuwcellen van de huid reageren op elke beweging en  verandering die  door een aanraking teweeg wordt gebracht. Maar aanraken  is ook een levensbehoefte. Naast eten en drinken heef... http://craniosacraal.punt.nl/?id=353879&r=1 2007-06-18T15:29:39+01:00 http://craniosacraal.punt.nl/?id=297939&r=1 A:hover {font-weight: bold}Als we een amoebe onder een microscoop bekijken, dan zien we dat dit eencellige wezentje voortdurend samentrekt en uitreikt in een ritmische beweging. Normaal gesproken kan de amoebe ongehinderd uitreiken, zoals bij het uitreiken naar voedsel. Maar bij gevaar van buitenaf trekt het zich samen. Een mens reageert net eender, naast het uitzetten en inkrimpen van onze ademha... http://craniosacraal.punt.nl/?id=297939&r=1 2006-07-17T06:59:00+01:00 http://craniosacraal.punt.nl/?id=297938&r=1 A:hover {font-weight: bold}Craniosacraal Ademwerk is een uiterst subtiele en  meditatieve combinatie van Lichaams-en Ademwerk. Wat ontspanning teweeg brengt in het craniosacrale systeem  met behulp van de adem en zorgvuldige bijna onmerkbare voornamelijk indirecte manuele technieken. De naam Cranio-sacraal is afgeleid van de latijnse benaming voor schedel (cranium) en het heiligbeen (sacrum). Deze... http://craniosacraal.punt.nl/?id=297938&r=1 2006-07-17T06:57:41+01:00 http://craniosacraal.punt.nl/?id=297937&r=1 A:hover {font-weight: bold}Stilpunt is een fenomeen wat deze vorm van lichaamswerk zo uniek en bijzonder maakt. Stilpunt treedt op wanneer de productie van de Cranio-sacrale vloeistof tot stilstand komt en de eb en vloed beweging stil valt. Dit kan spontaan gebeuren tijdens een sessie, maar het kan ook een bewuste handeling zijn van de therapeut. Er kan nu een vloeistof uitwisseling plaats vinden ... http://craniosacraal.punt.nl/?id=297937&r=1 2006-07-17T06:56:50+01:00